Петар Акт, Михаела Акт-Гадерманн "лења и живе дуго"

Користили смо да верујемо да су рани пење показују виталност, интензивна вежба је кључ за виталност и нерад води директно до болести и прераног старења.

Петар Акт, Михаела Акт-Гадерманн

Ми смо да верујемо да су рани пење показују виталност, интензивна вежба је кључ за виталност и нерад води директно до болести и прераног старења. Лекари немачки Петар акт и Мицхаела Акт-Гадерманн успешно одбацимо ове митове: на основу опсежних статистичких података и сопственог професионалног искуства, они оправдавају корисност, па чак и неопходност слабост њеног лењи (наравно у разумним границама). Аутори су уверени да живе у задовољству и одустајање дуг тренинг, ице туш и других ослабљена праксе, не можемо само одржавање али и да повећа резерве енергије који се налазе у нашој "лични рачун", дозвољавајући себи тако завидну здравље и дуговечност.

Књига Свет, 144.

Купити на Амазон