Лозада однос: један корити, три похвале

Када се комуницира са особом мора се срамоту мање од три хвале односа са њим ће неминовно погоршају - а закључком бразилског психолог Марсел Лосада. Моје мисли на ову тему је подељен Мартин Селигман, један од оснивача позитивне психологије.

Лозада однос: један корити, три похвале

Био је петак увече, петнаест једанаест. Радна недеља је завршена, али ја и даље не могу да уздрмати мисао "минималне стопе позитивности", који је посвећен предавања Барбара Фредрицксону (социјални психолог, стручњак за позитивне емоције, професор психологије на Универзитету у Северној Каролини (САД) - Ед ...) . И, признајем, у породичну вечеру, мислио и говорио само о томе.

"Посјетили смо на десетине компанија, снимање свега што је речено на састанцима, - рекао нам је Барбара. - Видели смо јасну образац: ако је однос позитивних до негативних изјава изнад 2, 9: 1, компанија се распламсава. Ако је нижа, ствари не иду добро. Ми то зовемо ову цифру "фактор ЛОЗАДА" у част проналазача - Бразилски колегом Марцел Лосада. Али не претерујте са позитивност. Лифе - брод, који мора бити једра и кормило. Са односом већа од 13: 1 позитиван бесциљно плови вијоре на ветру, а ви губите осећај за реалност ... " Након предавања, један студент је признао ми је: "Иако Барбара говорили о компанији, мислио сам само о мојој породици. Одједном сам схватио да његов син најстарији имам тај однос - 1: 1, а осетио сам ужасно тужно. Мислио сам да наше свакодневне муке. Хтео сам да узмем књиге и иди кући брзо. Барбара предавање сам мислила да можете почети са искреним похвалама па тек онда прећи на причати о својим студијама, начин вожње аутомобила и друге критике ... "

Позитивне емоције помоћи да се формира стална психолошке ресурсе, што се може приступити у будућности

За разлику од негативних емоција које се јављају у ванредним ситуацијама и омогућавају нам да се баве спољашње стимулансе, позитивне емоције помоћи да се формира стална психолошке ресурсе, што се може приступити у будућности. На пример, у фасцинантан разговору са пријатељем поставио способности, ми ћемо искористити остатак свог живота. Дете које воли да трчи по, развој координације мотор, који ће бити од користи за њега на часовима физичког васпитања. Позитивне емоције - то је више од задовољства. Они показују да постоји развој, гради психолошки капитал ... "ПА-и-горе! Води ме Алекис? То је веома потребно. Схаке-а-алуиста "- прекинуо је ова размишљања, мој 14-годишњи ћерка Ники. Често размишљам о дугогодишњи разговора са њом. Ники је рекла да је увек била плацљивко, али њихова пети рођендан одлучио је да промени: "То је најтежа ствар коју сам урадио у животу. А ако не могу да плачем, не могу да гунђају превише! "

"Ники, ускоро поноћ. зар не видиш да радим? Иди завршне лекције или идем у кревет "- Ја напаљени ... и угледали своје ћерке. "Тата, - рекла је - имате страшну однос Лозада."